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En este MANUAL DEL YOGUI NOVATO PARA LA VIDA MODERNA encontrarás:

-> Explicación sencilla sobre qué es el yoga y sus estilos

-> Beneficios más importantes

-> Consejos útiles para los principiantes en yoga

-> Qué son los mantras, las kriyas...

-> Qué es y por qué se canta OM

-> Tips para estar en calma y paz interior

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