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¡Hola! Me llamo Cristabel y me dedico a mejorar la salud de las personas a través del yoga y de la meditación.
Para mi, estar en paz con una misma y con el entorno, tener un cuerpo saludable, fuerte y flexible y estar feliz en la vida son prioridades básicas en el ser humano.
Te he preparado un curso de iniciación a la meditación muy sencillo y fácil de seguir. ¿Quieres encontrar tu paz?
Yoga
¿Te gustaría avanzar de manera más
eficiente en tu práctica de yoga?
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Meditación
Tus sesiones privadas personales y para empresas donde aprendemos:
Cómo iniciarnos en la atención plena.
Herramientas para controlar el estrés.
Cómo gestionar los pensamientos.
Cómo crear actitudes positivas y mejor concentración mental.
Mejorar el descanso nocturno.
Puedes preguntarme por tu caso particular sin compromiso.
Un curso práctico que te llevará
paso a paso a disfrutar de la
meditación.
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estar en paz?
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Próximamente más información sobre los retiros y talleres presenciales
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