BIENVENIDA A ESTE ESPACIO WEB DE BIENESTAR FÍSICO Y PAZ INTERIOR
¡Hola! Me llamo Cristabel y me dedico a mejorar la salud de las personas a través del yoga y de la meditación.
Para mi, estar en paz con una misma y con el entorno, tener un cuerpo saludable, fuerte y flexible y estar feliz en la vida son prioridades básicas en el ser humano.
Te he preparado un curso de iniciación a la meditación muy sencillo y fácil de seguir. ¿Quieres encontrar tu paz?
Yoga
¿Te gustaría avanzar de manera más
eficiente en tu práctica de yoga?
¿Necesitas una atención más personal?
¿Tus horarios no son compatibles con
los centros de tu zona?
Estas son tus clases. Me desplazo hasta
tu hogar para darte la sesión de yoga que
necesitas. Diseñada sólo para ti, cuentas
con toda mi atención.
Buda
Meditación
Tus sesiones privadas o para pequeños
grupos donde aprenderás:
-Cómo iniciarte en la meditación
-Guía paso a paso para avanzar en esta técnica
-Cómo usar la respiración para controlar tu mente
-Ejercicios de visualización creativa
-Cómo tener bienestar y paz al levantarte por la mañana
Un curso práctico que te llevará
paso a paso a disfrutar de la
meditación.
¿Quieres sentir de verdad lo que es
estar en paz?
Descúbrelo con este curso.
Talleres y retiros
Descubre el Yoga de una forma más amplia a través de mis talleres temáticos de fin de semana y vive una experiencia única y transformadora en mis retiros en la naturaleza.
 Panal 6 |  Panal 5 |  Panal 3 |
|---|---|---|
 Panal 2 |  Panal 4 |  Panal 12 |
 Panal 11 |  Panal 13 |  Panal 10 |
 Panal 9 |  Panal 8 |  Panal 7 |
 Panal 1 |
 Panal 26 |  Panal 25 |  Panal 24 |
|---|---|---|
 Panal 23 |  Panal 22 |  Panal 21 |
 Panal 20 |  Panal 19 |  Panal 17 |
 Panal 16 |  Panal 18 |  Panal 14 |
 Panal 15 |
